アロマセラピスト美空ののうてんき日記

杉並区立杉並第一小学校で隣のクラスだった夏音さんが戸田建設(株)に就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。|ダイエットサプリ|昨日は、大好きな亘君と浅草花やしきでデートを楽しんできたの。ランチは秋刀魚のカルパッチョ|ダイエットサプリ|今日のさそり座の仕事運は、プレッシャーのかかる仕事がまわされてきそう。でも、それはあなたに信頼がある証拠。頑張りましょう。ということらしいわ。今日も元気に頑張ります。寝起きは、ヨガかな。ヨガのなかでもハタヨガは、身体が浄化されることによって精神も浄化されるため、気を調整することができるようになるとも考えられています。 気分爽快ね。|ダイエットサプリ|出勤前には紅茶が飲みたい気分です。今日はグランボアシェリ・バニラにします。これは芳醇なバニラの香りが最高です。

ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。金井さんが分けてくれたモモを食べてみました。ももの元祖は岡山の「白桃」で、この白桃を改良して「白鳳」や「浅間白桃」、「あかつき」などの多彩な品種が誕生したらしいよ。一息つけそうなので、光さんから借りた雑誌を読んでいきます。AneCanはHAPPY（ハッピー）＆ ACTIVE（アクティブ）なレディになるための雑誌です。そろそろ行く用意しなきゃね。今日はオール電化住宅の件で、大橋係長と名古屋まで出張です。ま、なんとかなるさ。|ダイエットサプリ|ランチはお弁当です。二宮さんがよく行く弁当屋さんの松茸弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。|ダイエットサプリ|仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。文脈がむちゃくちゃな気はしますが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは人間関係を円滑にする、友情の石と言われているホワイトオニキスっていうストーンなの。直人君に買わせてしまおうっと。|ダイエットサプリ|昼食はお弁当です。小坂さんがごひいきにしているロースかつカレーにしてみます。時間がないときはいつもこれ。

仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。職員課の白石さんが車を買うそうです。スズキ ワゴンR 2008年モデルですって。いいなあ。。今回のプロジェクトも一区切りついたので、杉山さんと飲みに行きます。新宿・代々木・四ツ谷のイタリア料理のお店、アンジェラ　神楽坂なんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。ひょんなことから漢方薬をすすめられました。酸棗仁湯(サンソウニントウ)っていう漢方薬があるんですが、体力があまりなく、繊細な人の不眠、貧血気味で頭痛がある時に使うといいみたいです。美樹ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。明日は、東京北社会保険病院で健康診断です。前回の健診は、グリコアルブミンの数値がよくなかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳出血みたいな脳の病気はないからいいけどね。軽く何か食べたくなったので、キューピー３分クッキングでやっていたとうもろこしごはんを作りました。おいしくできてうれしかったです。そうそう、裕美ちゃんと一緒に野郎かって言ってるんだけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 渋谷駅徒歩5分！デザイナー・クリエイター育成の専門校の授業を体験するコース」を受けてみようかしら。新しいことに挑戦したい心境なの。最近、アロマに熱中しています。柚月ちゃんも好きらしいけど、ゲットウはスーっとした清涼感のある香りです。ストレスや不安を和らげ、集中力アップに。また、鼻炎や花粉症対策に。さらには、肌のアンチエイジングに効果があります。5日前のお昼すぎに、営業部の部長の太田さんから教えてもらったんですが、パパイヤジュースって消化を助けて、炎症を抑えてくれるっていう働きがあるみたいね。ちょっと試してみたいわ。それでは、夏川りみの「涙そうそう」を聞きながらおやすみなさい。

吉岡さんの息子さんの勇輝くんが(株)資生堂に就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。|車売る|昨日は、東船橋の美容師のセミナーで知り合った健介君と東京都美術館でデートしてきたよ。ランチはカエルのから揚げ(季節物)|車売る|桃香さんがチェックしたみたいだけど、今日の水瓶座の恋愛運は、運気は低迷気味です。自分の気持ちをわかってもらいたいという心と、想いをどうやって伝えたらよいか悩む心とが強くせめぎ合ってしまいそう。意中の相手とは現状維持を心がけたほうが、今日に限ってはいいのかも。ということらしいわ。今日も頑張っていくわよ。食事のあとは、ちょっと体を動かそう。ヒップに効くストレッチを5分ほどやっておきます。|車売る|食後は紅茶を飲まないと！今日はケニア　(Kenya)にします。渋みがなく、こくがあり、甘みもあるのがいいです。

ごはんが終わったら、やっぱり紅茶よね。今日はアッサム　(Assam)にします。タンニンが多いけど、くせが少なく芳醇な香りが好きです。まだ少し時間があるので、ゲームをします。豪華流暢な戦闘画面を楽しめる三国を喰らうなんだけど、超おすすめですよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。朝日ラバーの大久保係長と契約の交渉です。|車売る|お昼はおなかがすいていたので、サイゼリアでシーフードグラタンを食べました。けっこうおいしかったわ。|車売る|仕事が始まるまで、チームの仲間の菅野ちゃんとワイワイやってました。話は変わりますが、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、無条件の愛、真実の愛へと導く石と言われているクンツァイトかな。隼に買ってもらおうと思ってマス。|車売る|ランチはお弁当です。大槻さんがお気に入りのチキン南蛮弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。

一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。話は変わりますが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、最強の幸運をもたらす、聖なる石と言われているラピスラズリかな。凌に買ってもらおうと思ってマス。今回のプロジェクトも一区切りついたので、坂本さんとディナーです。表参道の洋風創作のお店、アトリエ・ド・フロマージュ 南青山店なんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。帰宅途中で、武蔵小金井のオーブン・ミトン カフェ はけの森 で紅茶とケーキでまったりしながら、林真理子さんの『幕はおりたのだろうか』を読みました。読んだあとになんかとても温かい気持ちになりました。綾乃ちゃんも好きって言ってたけど、気持ちわかるわー。明日から仕事休みなので、ＮＨＫの朝の連続ドラマ「おしん」にも登場した山形県でも人気の銀山温泉でくつろいできます。精神保健福祉士親しくなった朱音とふたりで行ってきマース。あのね、ミント オートマティックフロアクリーナーを買いました。家中のお掃除を自動でやってくれるんだよ。心に自慢しよ。話は飛びますが、彩葉さんが「いいよ」って言ってたけど、「未経験からインテリア業界を目指す方へ！ 大人のための空間デザイン専門校」っていう講座に通ってみようかと思ってます。これから新しいことやるのもいいかもと思って。来週の日曜日は、蒼の友達の航君とバスケットボールを見に行きます。Brilliantstageで買ったお気に入りのブラウスで行くつもりです。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、いちじくパインヨーグルトを飲みます。便秘解消に効果があるらしいの。それでは、MY LITTLE LOVERの「Hello, Again〜昔からある場所〜」を聞きながらおやすみなさい。

安全衛生課の課長の娘さんの梨音ちゃんが菱洋エレクトロ(株)に就職決まったそうよ。結果を出さないと大変みたいだけどね。。|車査定|昨日は、津田沼のビューティセラピストの学校で仲良くなった佑太さんと日本民藝館に遊びに行ったんだ。昼食は鶏の薄切りうま煮|車査定|「標識通りに車で走っているのに同じ道をぐるぐると回っているだけで、空港が見当たらない」なんて変な夢を見ました。なんの意味だろう。ふぅー、まずはお風呂に入って体を温めよう。アウェイクのアロマ リラクシング バスを入れて疲れを落とします。|車査定|ごはんが終わったら、紅茶の気分です。今日はルフナ　(Ruhuna)にしよう。独特のスモーキーフレーバーで、渋みは少ないかな。

会社に行く前にやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ニカラグアがお気に入り。甘味と酸味のバランスに優れ、ほのかに感じるシナモンのような香りが特徴ね。ちょっと時間があるので、ゲームでもしてよっと。機動戦士ガンダムのＭＳやキャラが多数登場戦場を戦い抜きエースを目指すゲーム、ガンダムブラウザウォーズなんだけど、マジおもしろいよ。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アグロ カネショウの岩田課長と納品の相談です。|車査定|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで海老とあさりとヤリイカの醤油バターを食べました。わりとおいしかったです。|車査定|仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。障害福祉課の河合さんが車を買うそうです。三菱 デリカ D:5 2007年モデルみたいです。私にも誰か買ってくれないかな。|車査定|お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ　特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。

さおりちゃんに聞いていたおやつカンパニー ベビースターラーメンチキンミニを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。事務管理課の上村さんが車を買いかえるそうです。BMW 3シリーズ 2012年モデルだそうです。いい趣味してんじゃん。仕事も調子よく終わったので、柴田係長とお疲れ様会です。恵比寿のワインバーのお店、アルベンテがいいかなと思っています。今から楽しみね。帰宅途中で、コナミスポーツクラブ大手町でストレス解消です。今日は、ウォーキングを30分やってから太極拳のスタジオレッスンに参加しました。夏肌特有の乾燥肌に潤いをもたらすイプサのザ･タイムR アクアクリアジェルを手に入れたよ。効果があったら、静香ちゃんにも教えてあげよう。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。トキノミノルっていう馬を知ってますか？トキノミノルの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。デビューから１０連勝でダービー勝利後、破傷風の為に死んじゃった伝説の名馬ね。近いうちに東京競馬場に行っちゃおっと。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、ごぼうレモンジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。そんじゃ、竹内まりやの「元気を出して」を聞きながらおやすみなさい。

江戸川区立第五葛西小学校で隣のクラスだった莉愛ちゃんがイオンに就職決まったそうよ。結果を出さないと大変みたいだけどね。。|車買取|昨日は、立川の司法書士のスクールで仲良くなった直くんと東京港野鳥公園にお出かけでした。お昼はふたりでグリエールチーズハンバーグ|車買取|彩葉ちゃんはさそり座らしいけど、今日のさそり座の仕事運は、大きな仕事上のヒントが見つけられそうです。メモをとることを忘れないようにしてください。と出ているわ。教えてあげよっと。寝起きは、ヨガかな。ヨガのなかでもハタヨガは、身体が浄化されることによって精神も浄化されるため、気を調整することができるようになるとも考えられています。 気分爽快ね。|車買取|食事のあとはフルーツでスッキリします。中沢さんからいただいた温州ミカンをいただきました。みかんには「有田みかん」や「愛媛みかん」などいろいろありますが、これらはどれも「温州みかん」のことなんですって。

食事のあとは、紅茶にしようかしら。今日はギャル　(Galle)にします。名前が気に入っています。花のような香りがします。ちょっとゆっくりできそうなので、図書館で借りた雑誌を見てよっと。Rayはオシャレレベルアップ！これでワンランク上の自分になるための雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。旭硝子の矢野課長と納品の相談です。|車買取|昼食はお弁当です。小坂さんがごひいきにしているロースかつカレーにしてみます。時間がないときはいつもこれ。|車買取|仕事が始まるまで、部下の田辺ちゃんとお茶を飲みました。突然ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、人生の成功を守護する、奇跡の石と言われている翡翠なのよ。蒼太くんと一緒に買いに行こうかな。|車買取|ランチはあまりお腹すいていなかったけど、ガストでプレミアムリブロースステーキを食べました。けっこうおいしかったわ。

一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時中学からの親友の美樹から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、積極性を高め、未来を創造する石と言われているカーネリアンっていうストーンなの。一輝君に買わせてしまおうっと。仕事も調子よく終わったので、小西係長と飲みに行きます。中目黒のイタリア料理のお店、ナチュラルレストラン N_1155がいいかなと思っています。今から楽しみね。帰宅途中で、ヘルシーショップでアントシアニン類のサプリメントを買いました。アントシアニンは目の健康を維持する働きが大きく、視神経の働きを支えるロドプシンという色素の再合成を促進し、目の疲労回復や視力向上に効果を発揮するんだよ。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。クエンティン・タランティーノ監督でブルース・ウィリス、ジョン・トラボルタが出てるパルプ・フィクションが見たかったのよ。それでね、ニンジャキッチンプレップを買いました。お料理の下ごしらえや、デザートづくりに超便利のクッキングカッターです。花に自慢しよ。話題は大きく飛びますが、アドニスっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のオステリアバール デ ブーで飲んだのよ。アドニスっていうのは、ギリシャ神話のアフロディテの恋人の美少年のことなの。アドニスは、食前酒として有名なスペインの酒精強化ワインであるシェリー酒をベースに、白ワインににがよもぎやレモンパームなどの香草エキスを加えたスイート・ベルモットと、ビター・オレンジの皮等のエキスをスピリッツに浸出、熟成させて作ったリキュールであるオレンジ・ビターズを混ぜて作るのよ。味は少し濃い目ね。重い感じが好きな人向けよ。ハイセイコーっていう馬を知ってますか？ハイセイコーのレースビデオを見て競馬に興味を持ったよ。地方から中央に殴り込みをかけた庶民期待の星として人気だったみたいですね。久しぶりに札幌競馬場に行きたくなったよ。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、玉ネギと大根の葉のジュースを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。

中野区立新山小学校で一緒だった果穂さんが日本紙パルプ商事(株)に就職決まったそうよ。優秀な人はひっぱりだこなんだって。|YYC|昨日は、三鷹のボディーヒーリングのスクールで仲良くなった健吾くんと東武博物館にお出かけでした。お昼はふたりでタンの厚切りステーキ|YYC|いい朝を迎えるには、やっぱりHEART SUTRA ハートスートラの音じゃないとね。さわやかーって感じで起きられるの。まずは朝ごはん！秋の温野菜ほくほくサラダを食べました。何かホッとするような、味わい|YYC|食事のあとはフルーツでスッキリします。西尾さんがくれた西洋ナシをいただきました。外観はでこぼことしていて特徴的ですが、果肉はジューシーで甘くとろけるような食感をしていて、一度食べたらやみつきになるおいしさです。

食べ終わったあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、完熟コロンビアにしてみよう。甘い香りと濃厚なコクが味わえる最高級なコロンビアコーヒーよね。少し時間があるので、光さんから借りた雑誌を見てよっと。GISELeは大人カワイイをめざす究極のMIXスタイルマガジンです。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイネットの吉川課長と予定の調整をしなければなりません。|YYC|今日はお昼はなしでダイエットです。スリムアップスリム ダイエットケア コラーゲンゼリーで我慢ね。|YYC|お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。安心安全課の今村さんが車を買いかえるそうです。ホンダ フィット シャトル ハイブリッド 2011年モデルなんだって。私も欲しいよ。|YYC|今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヒルズダイエットのパステルゼリーで1食置き換えです。

悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。行政課の八木さんが車を買うそうです。トヨタ プリウス 2009年モデルみたいです。私も買いたくなりました。今回のプロジェクトも一区切りついたので、酒井さんとディナーです。外苑・青山一丁目のイタリア料理のお店、アルトモンドなんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。最近、漢方薬の勉強をしています。紫雲膏(シウンコウ)っていう漢方薬があるんですが、やけど、痔核の痛み、肛門裂傷に使われます。炎症をやわらげ皮膚の再生を助ける作用があるといわれているようです。はなちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。明日は、健康館鈴木クリニックで健康診断です。前回の健診は、ヘモグロビン(Hb)の状態がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、心臓弁膜症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。そうそう、最近アロマテラピーに凝ってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはカモミール・ジャーマンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。ところでね、アベイっていうカクテル飲んだことある？恵比寿のシャンパンカフェ アルベンテで飲んだのよ。アベイっては修道院または修道院の修道士のこと。ドライ・ジンにオレンジ・ジュースとオレンジ・ビターズというオレンジ尽くしのカクテルです。オレンジ・ビターズとは、ビター・オレンジの皮をスピリッツに浸出させて作られるリキュールのこと。ちょっとワンランク上の風味が楽しめるわね。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。ヤロウはややスパイシーで甘いハーブの香りです。疲れた心を癒して、元気になりたいときに。また、生理不順や生理痛、更年期障害などに。さらには、切り傷やあかぎれの治りを促進します。もうこんな時間か。寝る前に、桃としょうがのホットドリンクを飲みます。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、aikoの「カブトムシ」をBGMに寝ます。

原料課の係長の娘さんの理桜さんが日本航空に就職したんだって。すごいよねー。給料いいのかしら。|イククル|昨日は、千駄ケ谷のFP技能士の学校で知り合った琥珀さんとNHK放送博物館に行ってきました。昼食はカニ屋のカニクリームコロッケ|イククル|優子ちゃん、最近気にしてるみたいだけど、今日の乙女座の恋愛運は、おおらかな気持ちで恋愛することが大切な日。恋の駆け引きをしようとしたり、偽りの自分を演じようとしたりしないほうが、うまくいきます。ただ、自由になり過ぎて余計なことを口走ってしまわないように気をつけて。なんだって。今日も元気に頑張ります。おなかいっぱいになったので、ちょっと体を動かそう。家の近くの川の土手でウォーキングを30分くらい続けてみます。|イククル|出勤する前に紅茶の気分です。今日はフランボワーズにしときます。これはその名の通り、木苺の甘酸っぱい香りが特徴ですね。

出勤前にはやっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、キューバにはまっています。カリブ海・キューバ島で収穫される名前に恥じないまさしく宝石のようなコーヒーってカンジ？ちょっとゆっくりできそうなので、真由ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。美人百花はコンサバより若くて華やか、ギャルより可愛くてリッチな雑誌です。さて、着替えて仕事行かなきゃ。アインメディカルシステムズの中田課長と予定の調整をしなければなりません。|イククル|ランチはお弁当です。野沢さんが好きだって言ってるのり弁当が食べたいです。さっと食べるには便利です。|イククル|涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。話は変わりますが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、最強の幸運をもたらす、聖なる石と言われているラピスラズリかな。凌に買ってもらおうと思ってマス。|イククル|お昼はおなかがすいていたので、パスタ屋さんで明太子と豚とからし高菜の博多風を食べました。なかなかおいしかったよ。

仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。話は飛びますが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは潜在能力を開花させる、神秘の石と言われているラブラドライトという石です。琉生におねだりしよっと。今回のプロジェクトも一区切りついたので、坂本さんとディナーです。表参道の洋風創作のお店、アトリエ・ド・フロマージュ 南青山店なんて気に入ってくれるかな。リラックスして行きます。ひょんなことから漢方薬を使っています。安中散(アンチュウサン)という漢方薬は、冷え症で神経質またはやせ型で腹部の筋肉が弛緩する傾向にある人に向いています。ひよりちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。��サマーエイジングケア�≠ﾉ着目した新感覚ローションのポーラのB.Aザ ローションSを購入しました。効果があったら、明里ちゃんにも教えてあげよう。少しおなかが減ったので、クックパッドに出ていたミルクゼリーメロンソース＆桃ソースを作りました。とてもおいしかったです。話に脈絡がなくてごめんだけど、アディントンっていうカクテル知ってる？ホテルオークラ東京のバーで飲んだのよ。ベルモットは、イタリア原産のフレーバード・ワインのことよ。ロッソ（甘口）、ビアンコ（やや甘口）、ドライ（辛口）、ロゼがあって、アディントンは、ロッソの甘みとドライのキレを持ち合わせた複雑な味がするんだよね。ここんとこ、アロマオイルにはまっています。遥花ちゃんも好きらしいけど、ティートリーはシャープで清潔感のある香り｡花粉症対策に。煮ずまったときに。すっきりしたいときに。また、風邪、インフルエンザ、花粉症に。さらには、ニキビ、傷、水虫などに効果があります。または、蜂などの虫に刺されたときに効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、バナナとプルーンジュースを飲まなくちゃ。貧血に効くらしいわ。それではおやすみなさい。

徳島で暮らしているおじさんの娘の綾乃ちゃんが(株)Ｊ‐オイルミルズに就職決まったそうよ。がんばって活躍してほしいよね。|ハッピーメール|昨日は、西船橋のデコレーションアーティストの学校で知り合った良太さんと東京都写真美術館に行ってきました。昼食は蒸し若鶏|ハッピーメール|真緒ちゃんから聞いたけど、今日の天秤座の金運は、うっかり支払いを忘れることのないように注意して。特にカードでの支払いには要注意。ってことみたい。ま、占いだけどね。。とりあえず朝食です。厚切りトースト　グラタンにしました。とてもおいしくいただきました。|ハッピーメール|ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。榎本さんからいただいたアボカドを食べてみました。栄養価が高くヘルシーな果実として人気なんですよ。

食事のあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、ブラジルがお気に入りです。ミルクチョコレートやナッツのような甘い味わいにアプリコットのようなフレッシュな香りが特徴かな。ちょっと時間があるので、ゲームをします。自分だけの騎士団を創立して、仲間と共に暗黒の魔法使いを倒しに行くメイプルストーリー騎士団なんだけど、ほんとハマるよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。アクセルの福島さんと打ち合わせです。|ハッピーメール|今日はお昼抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピー 寒天麺を食べてます。|ハッピーメール|日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。いまいちつながりがないけど、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、根気強さを養い、真実を見抜く石と言われているプレナイトなのよ。優真くんと一緒に買いに行こうかな。|ハッピーメール|おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、サイゼリアでほうれん草のオーブン焼きを食べました。思ったよりいけました。

涼香さんが美味しいといっていたカルビー　ポテトファーム　じゃがポックルを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。なんか支離滅裂になってきましたが、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、女性の美を象徴する、縁結びの石と言われているパールという石です。拓哉君に相談してみようかしら。仕事も調子よく終わったので、柴田係長とお疲れ様会です。恵比寿のワインバーのお店、アルベンテがいいかなと思っています。今から楽しみね。仕事帰りにデパートでLカルニチンのサプリを買いました。体内の脂肪の燃焼と、エネルギーを作るのに関わっているんだよね。明日は、江戸川区医師会医療検査センターで健康診断です。前回の健診は、鉄（血清鉄：FE）の数字がやばかったんだけど、改善してるといいけど。でも、狭心症みたいな心臓の病気はないからいいけどね。そうそう、最近アロマテラピーに凝ってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはカモミール・ジャーマンが効果があるみたいです。ちょっとやってみるわね。いきなりだけど、菜々さんのおすすめなんですが、「業界や仕事のすべてがわかる！福祉住環境コーディネート授業体験セミナー」っていう講座に通ってみようかと思ってます。続けられるように頑張ります！このところ、エッセンシャルオイルに夢中です。ミルラは甘みと苦味がある個性的な香りです。気力の衰えや無気力になったときに。また、口内炎や歯内炎、歯槽膿漏など、口茎と歯茎の不調に。さらには、治りにくい傷、乾燥によるひび割れ、あかぎれに効果があります。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、ごぼうレモンジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。はぁ、ゆっくり眠れそうだﾖ。

購買課の真優ちゃんがいとこの一真くんとアメリカのシアトルに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。｜尿漏れ|昨日は、荻窪の整体のスクールで知り合った青空くんと日本科学未来館を楽しんできたよ。お昼はふたりで薩摩ぢどり。｜尿漏れ|麻耶ちゃんが大好きなカルビー ヱヴァンゲリヲンチップスをいただきました。スナック菓子は好きじゃないけど、これははまりそう。ところで、パワーストーンの種類ってすごいたくさんあるね。とにかく欲しいのは、怒りをしずめる、純粋・無垢な石と言われているハウライトだね。虎太郎君も興味あるって言ってたな。｜尿漏れ|仕事も調子よく終わったので、係長と飲みに行きます。情緒溢れる忍者屋敷で和風創作料理を楽しめる隠れが酒房　はんぞうなんかいいんじゃないかな。

家に帰るときに、サプリメントショップでイチョウ葉のサプリメントを買いました。イチョウ葉の有効成分は、ギンコライド、ギンコフラボノイド、ケルセチン、ケンフェノール、プロアントシアニジン類などのポリフェノール類なんだよね。｜尿漏れ|明日はお休みなので、映画でも見ようと思っています。ロマン・ポランスキー監督でジャック・ニコルソン、フェイ・ダナウェイが出てるチャイナタウンが見たかったのよ。あのですね、ここへきてダイエットに夢中です。｜尿漏れ|保健師のスクールがいっしょの初音ちゃんが入れ込んでいるというこがし・黒焼きパワーのヒミツ。｜尿漏れ|

すごくいいらしいので、私もやってみようかな。｜尿漏れ|みうchanに勧められたダイエットサプリにもトライしてみるわ。｜尿漏れ|話があっちこっち行きますが、アプリコット・フィズっていうカクテル知ってる？恵比寿のカーヴドシャンパーニュ ディヴァンで飲んだのよ。杏で作ったアプリコット・ブランデーから作るカクテルよ。アプリコット・ブランデーにレモン・ジュース、シロップをソーダで割るので、甘口だよねお酒が苦手な人でも楽しめるよ。｜尿漏れ|ところで、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、豊かな愛情と、美的感覚を与える石と言われているクリソコラだね。葵君も興味あるって言ってたな。｜尿漏れ|ちょっと小腹がすいたので、キューピー３分クッキングでやっていたやわらか寒天のプルーン添えを作りました。おいしくできてうれしかったです。

フィニッシィングの講座で気が合った桃さんが友達の悠樹さんとフランスのボルドーに旅行に行くんだって。うらやましーよー。|ダイエットサプリ|昨日は、北八王子の建築士の学校で仲良くなった暖人さんと上野恩賜公園に遊びに行ったんだ。昼食は松茸のコンソメロワイヤル。|ダイエットサプリ|仕事が始まるまで、同僚の望月くんとおしゃべりしてました。まとまりない話ですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは恐怖心を克服し、迷いを断ち切る石と言われているチャロアイトなのよ。陸斗クンに買ってもらおう！|ダイエットサプリ|仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。

まったく偶然ですが、漢方薬を利用しています。五淋散(ゴリンサン)っていう漢方薬があるんですが、やや体力の低下した人で、検査でもとくに異常の認められない人の頻尿や排尿痛、残尿感などの症状がみられる膀胱炎、尿道炎に利用されます。麻美ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。|ダイエットサプリ|明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。突然ですが、ただいまダイエットについて勉強しています。|ダイエットサプリ|原料課の聖子ちゃんがやっているらしいメリハリボディ・ダイエット。|ダイエットサプリ|

2ヶ月で10kg痩せたってさ。私もやってみようと思います。|ダイエットサプリ|めぐみちゃんに教えてもらったダイエットサプリも試してみるね。|ダイエットサプリ|一息つきながら、部下の堀ちゃんとお茶を飲みました。|ダイエットサプリ|生産管理課の上原さんが車を買いかえるそうです。トヨタ プリウスα 2011年モデルだそうです。私も欲しいよ。|ダイエットサプリ|仕事も調子よく終わったので、係長と打ち上げをします。厳選の黒毛和牛食べ放題が楽しめる日本料理　しゃぶ禅　新浦安店なんかいいんじゃないかな。

化学プラント課の和花さんが彼氏の諒太さんとアメリカのオークランドに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。|車売る|昨日は、市川の幼児教育の学校で仲良くなった隆太さんと東京スカイツリーに遊びに行ったんだ。昼食はさつま芋のあめだき。|車売る|悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。事務管理課の福井さんが結婚するそうです。相手は友達の紹介で知り合ったそうです。|車売る|仕事もなんとかうまく終わったので、みんなで食事会をします。厳選されたお肉を使ったしゃぶしゃぶ・すき焼きを堪能できる大和路　川崎４０８店を予約しました。

最近、漢方薬に興味をもちました。辛夷清肺湯(シンイセイハイトウ)っていう漢方薬があるんですが、患部に熱感や痛みを伴うときの鼻づまり、蓄膿症、慢性鼻炎に効果があるみたいね。春菜ちゃんに教えてあげたら喜ぶかもね。|車売る|あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。マーティン・スコセッシ監督でロバート・デ・ニーロが出てる レイジング・ブルを見る予定です。なんか支離滅裂になってきましたが、ただいまダイエットに興味がわいています。|車売る|FP技能士の学校で仲よしの羽菜さんが試してみたというおからダイエット。|車売る|

1ヶ月で5kg落ちたらしい。とりあえず、やってみるかな。|車売る|なおchanに勧められたダイエットサプリも使ってみるね。|車売る|一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。|車売る|まとまりない話ですが、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、悪運を遠ざけ、幸運をもたらす石と言われているホワイトコーラルなのよ。大智クンに買ってもらおう！|車売る|仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。